Menù settimanale Bimby, seconda settimana
Inizia una nuova settimana ed ecco il mio menù settimanale Bimby con ricette e lista della spesa associata.
Come vi ho spiegato nell’organizzazione del mio menù e della spesa che trovate qui, partiamo dalla suddivisione in macrocategorie.
Oggi è la seconda settimana quindi il mio menù prevede (lo vedete anche dall’immagine sotto)
Lunedì – Zuppa > LEGUMI
Martedì – Pesce alla griglia > PESCE
Mercoledì – spezzatini > CARNE
Giovedì -polpette di pesce > PESCE
Venerdì > pasta e hummus > LEGUMI
Sabato > pizza > FORMAGGIO
Avendo già stabilito a grandi linee il menù, non mi resta che pensare alle ricette nel dettaglio e di conseguenza basare la mia spesa su di loro.
INDICE DEI CONTENUTI
Menu settimanale Bimby, ricette complete
LUNEDI (legumi)
Zuppa di orzo e lenticchie Bimby
>> Spesa per comprare frutta, verdura, pesce, carne e pane per tutta la settimana
MARTEDI (pesce)
Salmone al forno + cavolfiore e carote al forno + pane (nel planning doveva essere alla griglia ma ho cambiato)
MERCOLEDI (carne)
Spezzatini di piselli Bimby + polenta istantanea + broccoletti al vapore
GIOVEDI (pesce)
Polpette di merluzzo surgelato e zucchine Bimby + carote grattuggiate
VENERDI (legumi)
Pasta e ceci Bimby e bruschette di zucca
SABATO (formaggio)
Lista della spesa
- orzo
- lenticchie
- carote
- cipolle
- salmone tranci
- carne per spezzatini
- piselli – congelati
- merluzzo – congelato
- uova
- ceci in scatola
- broccoli
- cavolfiore
- zucca